Au cœur du mouvement

Tai Chi • Qi Gong • Méditation

Une voie de reconnexion à notre être naturel.
Plus qu’une pratique, un art de vivre.

Quand le mouvement devient conscient

Que recherchons-nous réellement dans une pratique, quelle qu’elle soit ?

Depuis l’Origine, la vie est en perpétuel mouvement. On peut alors considérer que le mouvement caractérise ce qui est vivant, qu’il soit externe ou interne.

La nature nous l’enseigne de façon remarquable : quand le mouvement disparaît, la vie s’en va avec lui. L’être humain ne fait pas exception. Mais comprenons-nous ce que cela signifie vraiment

<< Être en mouvement ? >>

Le Tai Chi et le Qi Gong sont pour moi bien plus qu’une pratique du corps.

Par l’observation, la présence, l’attention, il nous est possible de remettre en action des parties de nous qui sommeillent depuis bien trop longtemps.

Ces pratiques deviennent alors une voie d’expérience : une manière d’observer ce qui nous anime, de retrouver notre équilibre et de nous rapprocher de ce qui est naturel en nous.

Voie Originelle est née de cette recherche.

Tai Chi

Trouver l’équilibre dans le mouvement.

Développer l’ancrage, la présence et la maîtrise de soi.

Revenir au centre.

Qi Gong

Cultiver l’énergie interne en conscience

Harmoniser la pensée, la respiration et le mouvement.

Trouver le calme.

Méditation

Observer les mouvements internes.

Relâcher les tensions, aussi bien du corps que de l’esprit

Revenir à l’essentiel.

Découvrir le Tai Chi & le Qi Gong

Une voie vivante

Le mouvement n’est pas seulement quelque chose que l’on fait. C’est une connexion profonde avec la vie, que l’on apprend à ressentir.

C’est quand nous sommes en mouvement que l’expérience peut naître. L’attention, la respiration et la présence dans ce que nous faisons nous permettent peu à peu d’observer ce qui se passe en nous, de retrouver notre équilibre et de développer une relation plus consciente à nous-mêmes et au monde qui nous entoure.

Voie Originelle invite à expérimenter, plutôt qu’à chercher des réponses toutes faites.

Revenir au corps.
Écouter.
Ressentir.

Et laisser la pratique nous transformer naturellement.