Je m’appelle Alexander
Je suis pratiquant de Tai Chi, Qi Gong, Yoga, et je suis avant tout un chercheur et un élève.
Depuis des années, j’explore différentes pratiques et traditions autour de la connaissance de soi, de la présence et du bien-être.
Aujourd’hui, le Tai chi et le Qi Gong sont devenus les principaux supports de cette recherche et de ce que je souhaite transmettre.
Un chemin de recherche
Depuis plus de 10 ans, je chemine sur la voie de la compréhension de moi-même et de la manière dont nous pouvons vivre avec davantage de présence, de justesse et d’harmonie avec nous-mêmes.
Dans cette recherche, j’ai exploré différentes pratiques et traditions, philosophies et approches du monde dans lequel nous évoluons.
Du Bouddhisme à la méditation, de l’hindouisme au Yoga, du Taoïsme au Taiji, en passant par différentes approches occidentales du développement personnel, j’ai beaucoup cherché, beaucoup expérimenté et souvent remis en question ce que je pensais avoir compris.
Une rencontre
Au fil de cette recherche, le Tai Chi et le Qi Gong ont trouvé une place particulière dans mon chemin.
J’y ai découvert des pratiques qui réunissent ce dont j’avais réellement besoin : Être dans le corps, le mouvement, la respiration, l’attention et la possibilité d’observer ce qui se passe en soi.
Le Tai Chi, en particulier, m’a profondément marqué par sa richesse. Plus je pratique, plus je découvre qu’un même mouvement peut être observé de nombreuses manières. Il peut devenir un travail du corps, de l’attention, de la respiration, de la relation ou simplement un moyen de revenir à soi.
C’est une pratique que j’apprécie refaire chaque jour sans avoir le sentiment de refaire la même chose. Elle continue de m’enseigner, et c’est pour cette raison que j’ai choisi de continuer à l’explorer et à me former.
Rencontre avec le Tai Chi
C’est en parcourant le monde pendant près de 3 ans que je me suis retrouvé en Chine, dans les montagnes du Wudang, afin d’y apprendre le Tai chi.
J’ai depuis longtemps voulu apprendre cet art sans jamais vraiment m’y lancer, car j’avais en tête de l’apprendre auprès d’un Maître Chinois dans une voie traditionnelle.
Étant proche de la Chine à ce moment là, j’ai ressenti l’appel.
Après plusieurs mois de pratique, j’ai eu l’opportunité de devenir disciple de la lignée de Zhan Sanfeng, de la 16e génération, auprès du Maître Gu Shining.
Puis j’ai débuté en tant que formateur au sein même du centre taoïste où j’ai étudié, tout en continuant à me former.
Le Tai chi que j’enseigne est donc du style et de descendance du Wudang.
Une transmission Vivante
Je ne cherche pas à transmettre une vérité ou une manière unique de vivre. Je souhaite simplement partager ce qui, à travers mes propres expériences, m’a permis d’avancer.
Pour moi, une pratique n’a de véritable intérêt que lorsqu’elle peut dépasser le cadre du cours et trouver sa place dans la vie quotidienne.
Le Tai Chi et le Qi Gong sont les outils que j’ai choisis pour cela. À travers le mouvement, la conscience et la présence, ils nous donnent un espace pour observer ce qui se passe en nous et expérimenter d’autres façons d’être.
Mon souhait dans l’enseignement que je désire partager :
Que la pratique vous permette de découvrir qui vous êtes.
Je continue moi-même à apprendre.
Ma formation dans le Tai Chi se poursuit auprès de mes enseignants, notamment à travers des périodes d’immersion et de pratique en Chine. Je ne considère pas cette transmission comme quelque chose d’achevé, mais comme une partie d’un chemin que je continue de construire.
Je resterai jusqu’à la fin l’élève de la Vie.
